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 Betreff des Beitrags: Diäten
Ungelesener BeitragVerfasst: Dienstag 1. September 2009, 08:00 
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Die Milchdiät

Dauer:
3 Tage - auf keinen Fall länger als 1 Woche

Was:
3 Liter Vollmilch oder Buttermilch

Sonstiges:
Es dürfen außer Milch nur kalorienfreie Getränke
zu sich genommen werden.
(Wasser, Tee, Kaffee, Cokelight etc.)

Wie funktioniert's?
Wie bei viele Diäten gilt hier wieder das Prinzip
der Monodiät. Dem Körper fehlen durch die
einseitige Ernährung Nährstoffe und er nimmt
dadurch ab.

Nachteile:
Es ist möglich, dass es einem schlecht wird.
Wer Milch generell nicht sehr gut verträgt, sollte
besser die Finger davon lassen. Auch Mädels,
die leicht zu FAs neigen sollten es sich überlegen.
Viele bekommen richtig Heißhunger davon.

Hat jemand von euch diese diät schon mal ausprobiert?würde mich interessieren! :)

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 Betreff des Beitrags: Re: Diäten
Ungelesener BeitragVerfasst: Dienstag 1. September 2009, 12:34 
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also ich selber nich, aber in meinem alten forum ein paar mädels...
bei denen hats eig super geklappt (:
ich weiß nich mehr genau wieviel sie abgenommen haben aber ich glaub bis zu 2-3 kg in ner woche ^^
und! es geht sogar mit kaba :D
was ich besser find weil ich kein son milchfreak bin xD

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 Betreff des Beitrags: Re: Diäten
Ungelesener BeitragVerfasst: Dienstag 1. September 2009, 12:53 
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mh hört sich gut an und ich vertrag milch wohl gut, also könnte ich das ja wohl schaffen :) muss ich mal gucken, wenn meine eltern nich da sind (also in 3 wochen glaub ich) mach ich zumindest erstmal die kohlsuppen diät, hat jemand das rezept dafür? kann das ja nur machen wenn meine eltern nich da sind

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 Betreff des Beitrags: Re: Diäten
Ungelesener BeitragVerfasst: Dienstag 1. September 2009, 17:36 
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also ich habs heute mit der milchdiät gemacht.bis jetzt
hats gut geklappt..aber ne ganze woche werd ich sie nich
machen.ich denke auch nur so 2-3 tage wies in der anleitung
steht.aber wenn ich morgen zugenommen hab,dann kann mich
die diät mal.dann hör ich auf damit^^

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 Betreff des Beitrags: Re: Diäten
Ungelesener BeitragVerfasst: Mittwoch 2. September 2009, 13:34 
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na zugenommen hab ich ja nicht.hab 200g
begenommen..aber das is ja mal voll die enttäuschung.
mit wenig essen kriegt man das auch hin.und mir gehts von
der milch voll scheisse.bin soooo müde.aber muss gleich noch
weg.will einfach nur pennen.ich mach den kack heute noch und
morgen esse ich wieder was.mache mir später mal gedanken,was
ich essen darf.

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 Betreff des Beitrags: Re: Diäten
Ungelesener BeitragVerfasst: Mittwoch 2. September 2009, 14:50 
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hey das is doch bei den meisten diäten so, dass man erst n tag später abnimmt...
ich bin heut richtig deprimiert. hab gestern seit mittag nix mehr gegessen und war 2 stunden im fitnessstudio. hab mich gestern abend gewogen und heut morgen war es dann sogar mehr als gestern abend!!! :cry: eig wiegt man abends doch generell mehr :cry: ich versteh das nich
aber das mit der müdigkeit kenn ich, ich schaff in letzter zeit keinen schultag mehr ohne hinterher zu schlafen. also wenn ich mittags aus der schule komme muss ich mindestens ne halbe schlafen

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 Betreff des Beitrags: Re: Diäten
Ungelesener BeitragVerfasst: Donnerstag 3. September 2009, 07:09 
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alsoooo,ich hab die milchdiät 2 tage gemacht
und hab 300g abgenommen.ganz ehrlich,sowas
schaff ich auch mit wenig essen und weniger
quälerei^^ vor allem hab ich nur knapp nen liter
getrunken am tag anstatt die 2-3liter die man trinken
darf.eher enttäuschend das ergebnis.aber es bringt
wohl auch mehr,wenn man es ein zwei tage länger
macht.ich versuchs irgendwann noch mal.

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 Betreff des Beitrags: Re: Diäten
Ungelesener BeitragVerfasst: Montag 7. September 2009, 04:12 
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Die Schokidiät
Dauer:
1-max. 5 Tage
Die Regeln:
· du darfst max 400g Schokolade am Tag essen
· aber: es darf wirklich nix anderes außer Schokolade gegessen werden (kein Salat, kein Äpfel, nur Schokolade)
· wichtig ist, viel zu trinken. Erlaubt sind kalorienfreie Getränke wie Wasser oder auch Coke Zero, schwarzer Kaffee geht auch
· die Schokolade darf keine Nüsse, Marzipan, Crisp, Nougat oder Waffeln enthalten, weiße Schokolade ist erlaubt!
Die Vorteile:
· man verliert an Gewicht. (fast) alle Mädels haben durch die Schoko- Diät abgenommen, manche allerdings erst am 2. Tag
· endlich kann man einmal wieder ohne schlechtes Gewissen Schokolade essen
· einige Glücklichen haben nach dieser Diät keine Lust mehr auf Schokolade


man darf gespannt sein^^mach sie ja ab heute das erste mal..hab am wochenende richtig zugelegt und muss diese woche
unbedingt was an gewicht verlieren sonst dreh ich am rad^^

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 Betreff des Beitrags: Re: Diäten
Ungelesener BeitragVerfasst: Montag 7. September 2009, 12:34 
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hey skinny princess^^
weisst du zufällig ob man nutella essen darf?
weil des is ja eig. ne nusscreme & keine ahnung :/
ichhabs mich bis jezz noch nie getraut des auszuprobiern...

bei meiner letzen schokidiät hab ich übrigens in 4 tagen 3 kg abgenommen (:
aber ich hab auch jeden tag 5-6l wasser getrunken & abends immer schöön situps& so gemacht (:

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 Betreff des Beitrags: Re: Diäten
Ungelesener BeitragVerfasst: Montag 7. September 2009, 17:23 
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ja,hab gehört dass auch nutella,schokolinsen,m&ms
und mars geht :)

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